Những món ăn bổ máu

Trà, cà phê và rượu vang khiến bạn khó hấp thụ sắt dẫn đến thiếu máu, còn nhiều loại rau củ thúc đẩy quá trình hấp thu giúp da hồng hào và khỏe mạnh.

Ăn uống gì để chống thiếu máu