Nguyên tắc khi dùng kem chống nắng

Bạn hãy ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi dùng kem chống nắng để đạt hiệu quả cao.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30+

Nguyên tắc khi dùng kem chống nắng bạn không được quên ảnh 1
Bạn nên chọn kem chống nắng cho chỉ số  SPF trên 30.

Kem chống nắng nên có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên – đây là định mức đo lường số giờ trung bình của một sản phẩm chứ không phải là lượng chất chống nắng nhiều hay ít. Nếu như chỉ số chống nắng là SPF 30 thì có nghĩa là chỉ số 30 lọc được 95% các tia UV, nếu chỉ số là SPF 60 thì lọc được 97% tia UV, tùy thuộc vào làn da mà có sự lựa chọn sản phẩm tốt nhất.

Tìm hiểu kỹ về loại kem chống nắng

Khi mua bất kỳ sản phẩm nào bạn cũng cần tìm hiểu kỹ về nó đặc biệt là mỹ phẩm rất quan trọng nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da. Về kem chống nắng bạn nên chọn sản phẩm có ghi trên nhãn mác là không gây nổi mụn (non-comedogenic), không chứa dầu (oil-free) và lựa chọn các loại kem chống nắng có ghi trên bao bì dòng chữ “broad spectrum” (nghĩa là quang phổ rộng) để bảo vệ bạn chống lại cả tia UVA gây ung thư da và tia UVB gây cho làn da bị cháy nắng.

Dùng kem chống nắng đúng thứ tự

Bởi vì có thể bạn sử dụng nhiều loại mỹ phẩm hay kem dưỡng da một lúc nên bạn cần biết dùng kem chống nắng vào lúc nào là hợp lý. Nếu không sử dụng đúng thứ tự, kem chống nắng sẽ không phát huy được hết tác dụng mà còn gây bắt nắng hơn. Tốt nhất bạn nên bôi kem chống nắng trước khi bôi các sản phẩm khác để kem chống nắng thẩm thấu vào da và có được hiệu quả chống nắng cao nhất.

Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Kem chống nắng mất khoảng 15-20 phút để hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn. Vì vậy có một quy tắc bạn phải nhớ là luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-20 phút.

Chọn sản phẩm chống nắng ngăn được tia UVA

Tia UVA1 trong nắng được nhắc đến như “kẻ thù” số 1 của làn da. Đây là tia cực tím có bước sóng dài nhất, xuyên sâu xuống da, gây đứt gãy cấu trúc sợi, là nguyên nhân chính của thâm nám, tàn nhang và nếp nhăn. Vì không phải sản phẩm nào cũng ngăn được tia UVA1, nên việc chọn mua chống nắng chắn tia UVA1 là tiêu chí cần được cân nhắc hàng đầu.

Chống nắng ngay cả khi trời râm mát hay ngồi trong văn phòng

Bạn đã bao giờ có ý định mua một tuýp kem để chỉ thoa những ngày nắng nóng thôi? Trời râm mát hay làm việc trong văn phòng thì việc gì phải dùng chống nắng? Như đã nói ở trên, tia UVA1 vô cùng nguy hiểm. Sự “khó chiều” của loại tia này còn được nhắc đến bởi khả năng xuyên qua mây mù, vải vóc hay cửa kính để tác động lên làn da. Chúng còn chiếm đến 70% tia cực tím trong nắng nên tồn tại mọi lúc mọi nơi. Do đó, bất kể trời mưa hay nắng, trong nhà hay ngoài đường chúng ta cũng cần thoa kem chống nắng mỗi ngày.