Ngâm tỏi với mật ong để giảm cân

Ăn uống thả ga trong dịp Tết khiến cơ thể lên cân, bụng xuất hiện ngấn mỡ, hãy sử dụng tỏi ngâm mật ong theo cách dưới đây, điều kì diệu sẽ đến với bạn trong thời gian ngắn.

Tỏi từ lâu đã trở thành loại “thần dược” mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt, ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng đúng cách, bạn sẽ giảm được số cân dư thừa cực kỳ nhanh chóng.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Tỏi là loại củ giàu dưỡng chất, vitamin, chất chống oxy hóa có khả năng phá hủy các liên kết của chất béo, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, ăn tỏi sẽ sinh nhiệt, làm nóng cơ thể, từ đó khiến mỡ tích tụ quanh bụng tan ra một cách tự nhiên rồi bị đào thải thông qua tuyến mồ hôi.

Nguồn dưỡng chất dồi dào trong tỏi còn giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa, hạn chế tình trạng chảy xệ ở các vùng như bụng, đùi, bắp tay.

Khi ngâm tỏi với mật ong, lượng axit tự nhiên trong món ăn này hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa và đào thải độc tố, chất béo ra ngoài nhanh chóng.

Chính vì những nguyên nhân ấy mà tỏi ngâm mật ong được xem là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.

Ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng theo cách này, cân nặng giảm xuống dưới 50 kg cực nhanh ảnh 1
Tỏi ngâm mật ong nếu sử dụng đúng cách sẽ mang đến hiệu quả giảm cân vượt trội – Ảnh: Internet

Cách làm tỏi ngâm mật ong

Nguyên liệu cần có:

– 500gr tỏi

– 500ml mật ong

– Lọ thủy tinh có nắp

Cách thực hiện:

Tỏi sau khi mua về bóc sạch bỏ, rửa với nước lạnh rồi để ra rổ cho ráo. Kế đó, xếp tỏi thật kín vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào rồi đậy kín nắp. Đặt lọ thủy tinh này ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời khoảng 10 – 15 ngày là có thể mang ra sử dụng.

Ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng theo cách này, cân nặng giảm xuống dưới 50 kg cực nhanh ảnh 2
Ngoài giảm cân, sử dụng tỏi ngâm mật ong thường xuyên, đúng cách còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp – Ảnh: Internet

Cách sử dụng tỏi ngâm mật ong

Cách 1:

Bạn có thể ăn trực tiếp tỏi ngâm mật ong mà không phải trải qua công đoạn pha chế nào. Cụ thể, mỗi buổi sáng sau khi thức giấc, bạn ăn 1 muỗng tỏi ngâm mật ong trước bữa sáng 40 phút và uống kèm 1 ly nước lọc.

Ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng theo cách này, cân nặng giảm xuống dưới 50 kg cực nhanh ảnh 3
Ăn trực tiếp tỏi ngâm mật ong là cách giúp giảm cân hữu hiệu – Ảnh: Internet

Cách 2:

Sáng sớm, bạn chuẩn bị 1 ly nước nóng, thêm 1 muỗng canh tỏi ngâm mật ong vào, khuấy đều rồi từ từ thưởng thức.

Ngâm tỏi với mật ong rồi sử dụng theo cách này, cân nặng giảm xuống dưới 50 kg cực nhanh ảnh 4
Nước tỏi ngâm mật ong nóng giúp đốt cháy mỡ thừa, dưỡng da, chống lão hóa – Ảnh: Internet

Lưu ý, để đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu nhất, trong suốt quá trình áp dụng phương pháp với tỏi ngâm mật ong này, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm giàu tinh bột, chất béo và đường. Đồng thời, tăng cường các món từ rau xanh, trái cây.

Với các cách sử dụng tỏi ngâm mật ong trên, bạn sẽ sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn cùng làn da trắng mịn chỉ trong thời gian ngắn.