Kết hợp gừng và nghệ cho sức khoẻ tốt

Đọc ngay thông tin bên dưới để biết thêm những lợi ích “khủng” của cặp đôi gia vị thường dùng này. 

Gừng và nghệ được xem là các bài thuốc dân dã mà hiệu nghiệm. Nguồn: Internet

Thường thì mỗi khi mắc bệnh, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là bác sĩ và các bài thuốc. Đã bao giờ bạn nghĩ các loại thức uống thiên nhiên cũng là một sự lựa chọn? Có lẽ bạn không nhận ra rằng phòng bếp của mình chứa đựng nhiều bài thuốc tự nhiên với khả năng chữa bệnh tuyệt vời.

Ngày xưa, trước khi có những tiến bộ về y học với các bài thuốc Tây y, ông bà ta phụ thuộc hoàn toàn vào các thảo dược tự nhiên để ngăn ngừa và điều trị các rối loạn khác nhau trên cơ thể. Thực tế cho thấy, chúng hoạt động hiệu quả không kém những loại tân dược ngày nay.

Thêm một điểm cộng cho các phương thuốc tự nhiên này là chúng hoàn toàn không có tác dụng phụ, không chứa các công thức hoá học như thuốc hiện đại.

Xay gừng với bột nghệ uống mỗi sáng sẽ thu lại hiệu quả bất ngờ. Nguồn: Internet

Chúng ta đều biết, gừng và nghệ là những loại gia vị không thể thiếu trong phòng​ bếp mỗi gia đình. Nhưng ít người biết, sự kết hợp của chúng sẽ mang đến hiệu quả chữa bệnh bất ngờ. Chỉ cần xay nhuyễn vài miếng gừng tươi, 2 muỗng cà phê bột nghệ với ít nước, bạn đã có hỗn hợp thức uống bổ dưỡng vào mỗi buổi sáng trước khi ăn. Dưới đây là một số lợi ích mà loại nước này cung cấp cho bạn:

1. Giải độc tự nhiên: Thành phần tự nhiên của gừng và nghệ có khả năng kích thích và thải chất độc ra khỏi máu, giữ cho cơ thể của bạn luôn “sạch” và khỏe mạnh.

2. Trị đau nửa đầu: Đây là thức uống hỗ trợ sức khoẻ đi kèm với đặc tính chống viêm. Nó có khả năng điều trị chứng đau nửa đầu một cách tự nhiên.

3. Giảm buồn nôn: Sự kết hợp của gừng và nghệ giúp làm giảm nồng độ axit trong dạ dày, từ đó có tác dụng giảm cảm giác buồn nôn. Đây cũng có thể là 1 gợi ý để điều trị chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai.

4. Giảm đau nhức cơ: Nước uống này có khả năng kháng viêm cao, khi đi vào cơ thể có thể làm giảm các cơn đau nhức cơ, đặc biệt là sau khi tập thể dục.

5. Điều trị bệnh tiểu đường: Đây được coi là bài thuốc tự nhiên có khả năng duy trì sự cân bằng lượng đường huyết trong máu, hỗ trợ điều trị phần nào các biến chứng của bệnh tiểu đường.

6. Giảm cảm giác khó tiêu: Bằng cách trung hòa các acid trong dạ dày, sự kết hợp của gừng và nghệ có khả năng điều trị chứng khó tiêu mãn tính.

7. Giảm đau bụng trong kì kinh nguyệt: Tính chống viêm tuyệt vời của gừng và nghệ có khả năng làm giảm các cơn đau bụng trong chu kì kinh, giữ ấm vùng bụng và tăng hiệu quả điều hoà kinh nguyệt được ổn định.