Chuyên mục: Khỏe đẹp

Rau củ giảm cân theo màu sắc

Rau củ giảm cân theo màu sắc

Củ cải đường, cà tím, bắp cải đỏ, ớt đỏ, hành tây đỏ, cà chua là một trong những thực phẩm đi đầu để giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật.
Giảm cân phản tác dụng

Giảm cân phản tác dụng

Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. Dưới đây là 5 cách gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch giảm cân hiệu quả.